苏州市平江实验学校2023-2024学年度

“每天锻炼1.5小时”阳光体育活动实施方案

一、指导思想：

习近平总书记指出，“中华民族是历经磨难、百折不挠的民族，困难和挑战越大，凝聚力和战斗力就越强。我们有能力、有信心、有把握，既要彻底战胜疫情，还要完成既定经济社会发展目标任务。相信我国战胜这次疫情后，将更加繁荣昌盛。”本学期我校将继续以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神为指导，以“健康第一”思想为工作方针，以落实学生每天锻炼1.5小时为基本要求，以全面推进素质教育，提高学生身体素质，增进学生身心健康为目的。加强领导，结合疫情，确保安全，务求实效，培养学生良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式。

二、目标和原则：

（一）目标

1、优化体育活动的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加 ，主动的掌握健身的方法并自觉养成参加体育锻炼的好习惯。

2、大胆创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，五育并举，真正促使学生全面发展。

3、通过活动促进校园文化建设，全面提高学校师生的综合素质，提升学校的影响力。

（二）原则

1、安全性原则：根据学校联防联控工作要求，合理规划学生活动区域，避免造成课间活动人员聚集。

2、科学性原则：一切从学生的实际出发，采用体育课、室内大课间与素质活动课相结合的形式，合理安排大课间、素质活动课的计划和内容。

3、全体性原则：师生全员参与，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。

4、教育性原则：充分发挥阳光体育活动对学生进行五育教育的功能，重视活动的全过程。

三、健全组织机构：

组长：蒋利军

副组长：赵迅、张卓燕、吴妍彬、翁亦星、邹颖欣、吴雯

组员：全体体育教师及各班正副班主任

四、实施措施

1、活动参加对象：各班全体学生。

2、高度重视学生活动安全，科学划分活动区域（见附件1），各班级严格执行，班主任活动前对学生做好活动安全教育。

3、出勤：活动小组全体成员（指导教师以及安全守护教师）按时参加此项活动。由体育教师负责亲点到位情况并做好记录。

五、活动时间和内容安排

（一）时间

1、大课间：10:05—10:35

2、每节课课间10分钟(周一、二、四、五：一二年级60分钟，三~六年级70分钟；周三：一二年级50分钟，三~六年级60分钟)

3、每天体育课课程

4、素质活动课：

（1）周一、二、四、五：一二年级14:45—15:25；三～六年级15:30—16:00（备注：参加课后延时班的学生：一、二年级动感健体周一、二、三、四、五16：00-16：20，三至六年级动感健体周一、二、四、五16：00-16：20）

（2）每天运动时间统计：

每天锻炼1.5小时=大课间活动+每节课课间+体育课程/素质活动课+课后延时动感健体。大课间活动30分钟，体育课常规40分钟或素质活动课30分钟。

注：1.我校体育课1、2年级每周4节，3-6年级每周3节。1、2年级每班每周有1天没有体育课，3-6年级每班每周有2天没有体育课，当天没有安排体育课的班级在素质活动课时间开展体育活动。满足“学生每天锻炼1.5小时”要求。

（二）内容

（1）大课间晴天主要以广播操、羽毛球操、韵律操和身体素质训练、长跑、跳绳等项目为主，雨天以室内操、身体素质训练项目为主。

（2）素质活动课主要以羽毛球、踢毽子、跳绳、仰卧起坐、游戏等项目为主，班主任监督与指导。

（3）每节课课间活动主要以跳短绳、踢毽子、跳长绳、跳格子等各式传统小游戏为主。

六、活动要求与管理

1、按活动课队形活动，在指定区域内活动，遵守秩序，听从指挥。

2、大课间及素质活动课要力求做到“五落实、六到位”即值班领导落实，每班活动器材落实，活动场所落实，活动时间落实，正副班主任落实；领导督促到位，班主任组织到位，各方协调到位，体育教师指导到位，安全检查到位，学生参与人人到位。

3、在校学生全员参与，如有特殊情况不能参加活动者，需向班主任请假。

4、每次活动的指定组织机构人员以及各项目责任教师、班主任要提前到位，做好准备工作。各责任人和班主任要确保活动有序开展，保证学生的人身安全，对可能出现的情况要有预见，做到防患于未然。　　

5、各项目活动要在规定的区域进行，各项目各班级责任人要和学生一起坚守活动阵地。

6、如活动有变化，学校及时通知各班，遇有雨天、大风等恶劣天气影响活动时，各班主要应以学校自编操、素质练习等活动为主要内容。

7、班级因特殊原因不能按规定时间参加集体活动，应向年级组长请假。

8、各班根据学校活动的课表安排可向体育器材室提前预借当日活动器材。活动结束前五分钟必须交回体育器材室，各班不准自行保管。

9、各班不能利用此活动收取任何费用但可向学生收集适合本班学生运动的实用性运动器材。

总而言之，要在全校积极开展以阳光体育运动为主题的活动，并运用墙报、校园文化栏等工具，创造良好活动氛围，使我校的阳光体育运动再上新台阶。                                    

苏州市平江实验学校体育组

2023.9